Refrescantes Paletas de Fruta
Porciones:
10
Tiempo:
3 horas
Calorias:
12-35 (depende del sabor)
Tags:
Postre, Rápido y Sencillo
Paleta “Que va a querer la Princesa” (Fresa y Sandia)
Paleta “Boost Antioxidante” (Naranja con Frutos Rojos)
Aprovecha lo que nos queda del calorcito con estas refrescantes paletas de frutas. Incluyo dos recetas de diferentes sabores para que disfrutes de un postre saludable en este solecito. Estas paletas estan súper faciles de hacer y son una excelente manera para usar la fruta que te quede de la semana. Por cierto, a mi sobrina le estan empezando a salir los dientes y estas paletas le ayudan muchísimo (aparte de que le encantan). Recomiendo comertelas con un sobrecito de Miguelito en Polvo 😉
Paleta “Que va a querer la Princesa” (Fresa y Sandía)
Ingredientes
- 1 1/4 taza sandía
- 1 1/4 taza fresas
- 1/2 taza agua
- 4 hojas de menta
- 1/2 cucharada stevia
- hielo
Nutrition
12 cal por paleta (10 paletas )
- Carbohidratos: 2.9 g
- Fats: 0 g
- Protein: 0 g
- Sodio: 0 mg
- Azúcar: 2.1 g
- FIbra: 0.5 g
Instrucciones
Paso 1
Pon todos los ingredientes en una licuadora. Una vez licuados, vierte el contenido en el molde de paletas. Agrega los palitos de paleta y mete al congelador por 3 horas. Yo encontre un molde de silicon buenérrimo que recomiendo. Viene con bolsitas para envolver las paletas y todo. También incluyo el link para el molde de las paletas de la bebé.
Paso 2
¡Saca las paletas del congelador, desmolda y disfruta!
Paleta “Boost Antioxidante” (Naranja con Frutos Rojos)
Ingredientes
- 1 1/2 naranja
- 6 fresas
- 1/3 taza moras azules
- 3 1/2 cucharadas bayas de goji
- 1/2 cucharada stevia
- hielo
Nutrition
35 cal per popsicle (10 posicles )
- Carbohidratos: 7.2 g
- Grasas: 0 g
- Proteina: 1 g
- Sodio: 26.7 mg
- Azúcar: 5.3 g
- Fibra: 1.5 g
Instrucciones
Paso 1
Pon todos los ingredientes en una licuadora. Una vez licuados, vierte el contenido en el molde de paletas. Agrega los palitos de paleta y mete al congelador por 3 horas. Yo encontre un molde de silicon buenérrimo que recomiendo. Viene con bolsitas para envolver las paletas y todo. También incluyo el link para el molde de las paletas de la bebé.
Paso 2
¡Saca las paletas del congelador, desmolda y disfruta!
Por cierto, escribo este blog en mi tiempo libre mientras trabajo tiempo completo. No tengo editor, y soy la única que revisa el contenido. Por lo tanto, puede que haya alguno que otro error de ortografía y/o gramática. Si encuentras uno, por favor avisame.
¡Ah, y admito que la fotografía no es mi fuerte! Si llegas a tomar una mejor foto, por favor mándamela y con mucho gusto te doy crédito y la pongo en el post.