Recetas
¡Cero culpa, sabor al cien! Mostrandole al mundo, una receta a la vez, que comer saludable puede ser delicioso.
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Toast de Pera con Queso Ricotta (Listo en 2 Minutos)
Este toast de pera con queso ricotta es una de las maneras mas fáciles y deliciosas para empezar tu mañana. Solo necesitas 2 minutos para prepararlo y la combinación de sabor dulce y salado sobre un pan tostado serán justo lo que uno necesita para alegrar tu día.
Chili Vegetariano
Este chili vegetariano es lo que le sigue de delicioso. La combinación de calabaza, garbanzo, frijoles resultan en una sopa riquísima que te va a caer como anillo al dedo. Lo mejor es que esta llena de proteína y ni te das cuenta que no lleva carne.
Galletas de Almendra Sin Gluten
Estas galletas de almendra sin gluten son lo mejor que me ha pasado! Aparte de que saben deliciosas, están super fáciles de hacer y solo tienen 32 calorías por galleta. Aun mejor, son libres de gluten, libres de azúcar, keto, y bajas en carbohidratos. Solo necesitas 4 ingredientes para hacerlas y veras que en nada de tiempo tendrás listas unas galletas calentitas, suaves y deliciosas. No hay mejor manera para disfrutar Navidad que con estas galletas que podrás disfrutar sin culpa.
Sopa de Tortilla
Me encanta la sopa de tortilla y con esta combinación de garbanzo, quinoa, y elote tendrás una sopa deliciosa y llena de proteína. Esta sopa solo toma 20 minutos para preparar y es una excelente opción para cualquier comida rápida y calentita.
Dulces de Halloween Caseros
¡Si tu calabazita tiene hambre, prepárate para probar esta delicia! Los Reeses Peanut Butter Cups son de mis dulces favoritos. La combinación de chocolate con crema de cacahuate esta buenerrima. ¡Con esta receta de Dulces Caseros de Halloween te comparto una copia de esos Peanut Butter Cups para que los puedas disfrutar sin culpa y sin tremenda cantidad de azúcar! Lo mejor de todo es que solo toman 10 minutos de hacer y son menos de 50 calorías por chocolate.
Bowl Mediterráneo
Este Bowl Mediterráneo es de mis recetas favoritas cuando necesito preparar algo super rapido pero que aun sepa delicioso. Esta receta toma menos de 10 minutos para hacer, y veras que la combinacion de limon con hummus y pavo esta riquísima.
Paella Vegetariana
Este platillo me trae lindos recuerdos de cuando ibamos a casa de mi abuelita a comer paella. El arroz calientito junto con la mezcla de especies y sabores me encanta. En este caso te comparto una versión vegetariana que esta muy ligera y deliciosa.
Smoothie Bowl Tropical (Boost de Defensas)
Recarga tu sistema inmunológico con este Smoothie Bowl Tropical Boost de Defensas que no solo esta delicioso sino que también esta super fácil y rapido de hacer. Este bowl esta repleto de vitaminas y antioxidantes. La papaya es una excelente fuenta de vitamina A, C, y E. La piña tiene propiedades anti-inflamatorias que ayudan a tu sistema imune mientras que el plátano esta lleno de antioxidantes. Aparte de estos beneficios nutricionales, la otra ventaja es que la mezcla de sabores esta riquisimo. ¡Tanto tu cuerpo como tus papilas gustativas te van agradecer probar esta receta!
Smoothie Bowl de Frutos Rojos
He estado participando en un challenge vegano y este bowl ha sido de mis desayunos favoritos. Lleno de proteína y anti-oxidantes, este smoothie bowl es una manera deliciosa de empezar tu día. A mi me encantan agregarle de mi granola casera por encima para darle un toque crujiente. De verdad esta buenisímo!
Donas de Chocolate (Sin Azúcar)
Estas donas de chocolate sin azúcar estan lo que sigue de delicioso! Yo soy super postrera y estas donas son lo máximo para quitarme el antojo de dulce. La combinación de chocolate con cacahuate esta riquísima y lo mejor de todo es que cada dona solo tiene 75 calorias (52 si no le agregas la crema de cacahuate).
Por cierto, escribo este blog en mi tiempo libre mientras trabajo tiempo completo. No tengo editor, y soy la única que revisa el contenido. Por lo tanto, puede que haya alguno que otro error de ortografía y/o gramática. Si encuentras uno, por favor avisame.
¡Ah, y admito que la fotografía no es mi fuerte! Si llegas a tomar una mejor foto, por favor mándamela y con mucho gusto te doy crédito y la pongo en el post.