Recetas
¡Cero culpa, sabor al cien! Mostrandole al mundo, una receta a la vez, que comer saludable puede ser delicioso.
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Enchiladas Keto y Vegetarianas
Que mejor manera de empezar tu día que con estas enchiladas que son keto y vegetarianas. Llenas de proteina, verduras y queso derretido, cada mordida te transportará a tu lugar feliz. Esta receta esta increíble porque se vuelve una version super saludable al usar claras de huevo en vez de tortillas. ¡Lo mejor es que no vas a notar la diferencia!
Shepherd’s Pie Bajo en Calorías
Si no has probado Shepherd’s Pie, prepárate para una verdadera delicia. De origen Inglés, el Shepherds pie suele llevar carne, verduras y una capa arriba de puré de papas. Es la comida ideal para un dia frio y lluvioso. En este caso, te comparto una versión mucho más saludable pero igual de deliciosa. No lleva papas, leche, ni mantequilla, pero jamas te darias cuenta. Da click para ver los ingredientes secretos y disfrutar una version saludable sin remordimiento.
Mini Pay de Nuez
Algo que me encanta de las posadas y cenas navideñas son los postres. ¡Sin embargo, una rebanada de pay normalmente tiene 580 calorias! Aquí te comparto una manera de disfrutar del postre y mantener el balance. Con solo 68 calorias, estos mini pies de nuez son la opción ideal para poder disfrutar de un delicioso postre sin culpa! Es el segundo año que traigo estos pays a algún evento, y les han encantado a mis amigos.
Pizza Vegetariana
!No vas a creer lo delicioso que sabe esta pizza! Llena de proteina y con la mitad de calorias que una pizza normal, esta receta seguramente se convertira en tu opción preferida para noche de pizzas. He probado muchisimas versiones de pizzas saludables y esta se lleva el premio. Los ingredientes estan super sencillos, el sabor esta increíble, y se hace rapidísimo. Aparte, me encanta que lleva yogurt griego la masa, lo cual lo hace mas saludable. Por último, esta masa logra mantener la consistencia cujiente, a diferencia de bases de coliflor que se deshacen facilmente y toman mas tiempo de hacer. Aquí te comparto mi receta para una pizza de vegetariana. ¡Confía en mi con los ingredientes, la combinazion de sabores esta deliciosa!
Pizza Saludable
!No vas a creer lo delicioso que sabe esta pizza! Llena de proteina y con la mitad de calorias que una pizza normal, esta receta es un super tip que seguramente se convertira en tu primera opción para noche de pizzas. He probado muchisimas opciones de pizzas saludables y esta se lleva el premio. Los ingredientes estan super sencillos, el sabor esta increible, y se hace rapidísimo. Aparte me encanta que lleva yogurt griego la masa, lo cual lo hace mas saludable. Por último, me gusta que esta masa mantiene la consistencia cujiente, a diferencia de bases de coliflor que se deshacen facilmente y toman mas tiempo de hacer. Aquí te comparto mi receta para una pizza de Salami.
Calaveritas de Chocolate Saludables
La celebración de el día de los muertos es una de mis tradiciones favoritas de la cultura mexicana. Me encantan los colores, la importancia que se le da a la familia y a recordar a tus seres queridos, y la creatividad y sentido del humor con que la gente crea las ofrendas y las calaveritas. Aquí te comparto mi pequeño tributo a las calaveritas de chocolate que usualmente se usan para decorar en estos festejos.
Pollo Arcoíris
He aquí la solucion para aquellas noches donde casi no tienes tiempo y necesitas algo rápido, rico, sano y que este fácil de limpiar. Esta combinación de verduras rostizadas con pollo esta tan deliciosa y tan sencilla que seguro se vuelve de tus recetas favoritas.
Tacos de Callo de Hacha
!Esta receta lleva a los tacos a otro nivel! A mi me encanta comer callo de hacha y esta combinacion de sabores esta exquisita. Los tacos se preparan en menos de 15 minutos, tienen ingredientes super saludables, y el resultado final esta para chuparse los dedos.
Bagels con Salmon Ahumado
Es irreal lo ricos que saben estos bagels dado lo saludables que son. ¡Te puedes comer dos bagels y aún serian menos calorias que cualquier bagel que venden en la tienda! Lo mejor de todo es que son altos en proteína, super rápidos de hacer, y saben igual de rico que los bagels normales. Esta receta les encanta a mi familia y es una excelente opción para el desayuno dominguero. Incluye versión en la airfryer y en el horno.
Donas de Manzana y Canela
Siempre asoció el principio del otoño con la temporada de manzanas. Mi familia una vez visitó un huerto, y mi parte favorita de toda la experiencia fue disfrutar de un jugo fresco de manazana con unas donitas calientes. Aquí te tengo una versión de esas donas libre de lacteos, libre de azúcar, y libre de culpa 😉 Estas donas son una excelente manera de acompañar cualquier desayuno o de terminar una cena con un delicioso antojito.
Por cierto, escribo este blog en mi tiempo libre mientras trabajo tiempo completo. No tengo editor, y soy la única que revisa el contenido. Por lo tanto, puede que haya alguno que otro error de ortografía y/o gramática. Si encuentras uno, por favor avisame.
¡Ah, y admito que la fotografía no es mi fuerte! Si llegas a tomar una mejor foto, por favor mándamela y con mucho gusto te doy crédito y la pongo en el post.